Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 74,09g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Picos Camperos, Recondo Pan Tostado Integral, Findus Coliflor con Bechamel, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Recondo Pan Tostado Integral, Pan Tostado, Mermelada. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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