Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 61,92g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tomate Triturado, DIA Bebida de Soja Light, Pan Multicereales, Naturtierra Lecitina de Soja. Almuerzo: Fresas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Crema de Calabacín. Cena: Hacendado Zumo con Valeriana, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Mandarina, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, DIA Bebida de Soja Light, Hacendado Cóctel Tropical. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Ergómetro - 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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