Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1076 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 76,77g | Carbh: 22,05g.
Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Pictsweet All Natural Chopped Onions, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Spice Classics Paprika, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Kraft Medium Cheddar Cheese, Coburn Farms Large Eggs. Almuerzo: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Spice Classics Paprika, Simply Organic Minced Onion, Kraft Medium Cheddar Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Hammer Nutrition Recoverite glutamine fortified recovery drink - orange vanilla, 100% Premium Chocolate Whey Protein, Hammer Nutrition hammer fizz tabs, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Nature Made Fish Oil (2). más...
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5114 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 52 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
What goes up must come down!
21 mar. 17 por el miembro: Mom2Boxers
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Peso Histórico de wannabhealthier
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