Diario de Sylvia145, 22 mar. 17

Hola de nuevo a tod@s!!
Aquí vuelvo otra vez, después de un otoño e invierno largo y desmotivado...he cogido casi todo lo que había perdido.
Empiezo otra vez de 0 y con ganas...A por ello otra vez !!🙆😏😎

58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1299 kcal

Grasa: 42,13g | Prot: 76,13g | Carbh: 154,25g.   Desayuno: Bocadillo de Jamón, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, La Sirena Sopa De Pescado, Plátano, Tortilla de Patatas. Cena: Yogur Natural (Leche Descremada), Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. más...