Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 75,27g | Carbh: 234,23g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Brócoli. Cena: Helado de Vainilla, Brownie, Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Hacendado Quiche York y Bacon, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|