Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 57,18g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Pescanova Palitos de Cangrejo, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, Huevo. Cena: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Mildred Pastel de Mantequilla, Mermelada, Recondo Pan Tostado Integral. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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