Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 84,10g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Naturtierra Lecitina de Soja, Pan Multicereales, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Triturado, Bebida de Almendras Zero, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Peras, Paella. Cena: Fresas, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Sardinillas en Tomate. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Hacendado Cinco Frutas. más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Ergómetro - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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