|
LUNES. Empiezo dieta, pasti detox
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
536 kcal
|
Grasa: 14,50g | Prot: 31,35g | Carbh: 66,70g.
Desayuno: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Carrefour Bebida de Avena. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Crema de Verduras. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altosvuelos
|