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Adpully
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06 abr. 17
Diario de Adpully, 06 abr. 17
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Auto-update from FitBit via FitMess
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
23,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2017:
1499 kcal
Grasa: 101,83g | Prot: 67,16g | Carbh: 35,84g.
Desayuno:
Lidl Greek Style Yoghurt, Walnuts.
Almuerzo:
Green Olives, Onions, Radishes, Tomatoes, Olive Oil, Feta Cheese, Lettuce.
Cena:
Onions, Pork Fillet, Green Peppers.
Pasa Bocas / Otros:
Sloe Gin Fizz, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin, Cheddar Cheese, Walnuts.
más...
2695 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Another nice loss 🙂
06 abr. 17 por el miembro:
bowd65
I could do with that!!!@
06 abr. 17 por el miembro:
Mrs Maths
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