Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 87,56g | Carbh: 279,45g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Bizcocho. Almuerzo: Fresas, Naranjas, Pan Blanco, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Té Rojo, Manzana Golden. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emayafer
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