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Adpully
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10 abr. 17
Diario de Adpully, 10 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2017:
2032 kcal
Grasa: 78,51g | Prot: 74,16g | Carbh: 232,90g.
Desayuno:
Total Greek Yoghurt.
Almuerzo:
Asda Brussels Pate, Butter, Bread (Home Recipe or Bakery).
Cena:
Sponge Cake, Fried Egg, Tomatoes, McCain Original Oven Chips, Tesco Gammon.
Pasa Bocas / Otros:
Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Asda Brussels Pate, Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water.
más...
2895 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Nice loss 😁
10 abr. 17 por el miembro:
bowd65
That's just a great loss in 70 days . I'm very impressed. One question ....Can I have your scales please? 😱
10 abr. 17 por el miembro:
Mrs Maths
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