Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 33,72g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Lidl Frambuesas Congeladas, Suplemento de Proteína en Polvo, Danone Yogur Sabor Coco. Almuerzo: Berenjena, Mercadona Carne Picada Vacuno. Cena: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Mortadela Siciliana, Carrefour Espárragos Blancos. Pasa Bocas / Otros: El Piponazo Pipas, Naranjas, Matutano Fritos, Suplemento de Proteína en Polvo, Lidl Frambuesas Congeladas, Danone Yogur Sabor Coco. más...
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3933 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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