Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 70,81g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Plátano, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Patatas Cocidas, Makro Judias Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Quiche de Queso sin Carne, Empanada de Carne. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Bici estática - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valadhiel2
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