Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 67,56g | Carbh: 215,52g.
Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Tortas de Arroz Integral, Fontaneda Belvita, Hacendado Garbanzos con Espinacas, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Café Cortado, Café con Leche. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Runner42km
|