Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 91,75g | Carbh: 218,83g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Isabel Pulpo a la Gallega, Torrijas, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bimbo Pan de Molde. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|