Diario de Samuel73, 24 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
2472 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 94,09g | Carbh: 426,71g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Corn Flakes, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Peras, Plátano, Danone Danone para Beber, Plátano. más...
3393 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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