Diario de Samuel73, 27 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:
2215 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 137,65g | Carbh: 267,31g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Pan Blanco, Huevo Frito. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lechuga, Tomates, la Hacienda del Ibérico Caña de Lomo de Cerdo Ibérico, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Peras. más...
3185 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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