Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 64,86g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pastazara Espaguetis Integrales, Tomate Verde. Cena: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Verdifresh Ensalada Mil Islas. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Cerveza, Hacendado Maria Integral con Fibra, DIA Bebida de Soja Light. más...
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3698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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