Diario de Samuel73, 03 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1932 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 79,14g | Carbh: 337,38g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Almuerzo: Jamón Serrano, Huevo Frito, Pan Blanco. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Kellogg's Corn Flakes, Azucarera Azúcar Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Peras. más...
2906 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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