Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 18,95g | Prot: 90,30g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Miel, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Miel, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Caladero Langostino Cocido, Pescado Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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