Diario de Altosvuelos, 05 may. 17

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Llevo 3 días sólo proteínas y algún yogurt proteico. No verduras, ni fruta, ni hidratos. Hoy mucho dolor de cabeza.

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

pues mete grasa y algo de verdura, no hace falta que sea ni 0% hidratos ni 100% proteína... y la grasa no te afecta a la cetosis...

05 may. 17 por el miembro: aryak6

Mec...!!! Has comido semillas, carnes grasas, lácteos... " solo Proteína ", no, i'am sorry. Lo que tú has intentado hacer se llama - PSMF - y tiene sus "leyes" y un por qué. Que de todas maneras... para las cosas tan raras que haces... xD (eres un misterio...)

05 may. 17 por el miembro: SupSpider


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