Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 96,55g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Menestra de Verduras, Jurel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Ortiz Tostadas Integrales, DIA Filetes de Caballa en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Nestea Al Limón (Lata). más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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