Diario de Samuel73, 08 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2137 kcal Grasa: 62,80g | Prot: 138,09g | Carbh: 301,93g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Sardinas, Langostinos Plancha, Pan Blanco, Huevo Frito, Fabes con Almejes. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Zumo de Naranja Natural. más...
2520 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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