Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 53,71g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Menestra, Gazpacho, Recondo Pan Tostado Integral, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Panrico Donuts Fondant. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Hacendado Mantequilla con Sal, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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