Diario de Samuel73, 10 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1684 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 61,34g | Carbh: 290,21g.   Desayuno: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Peras. Almuerzo: Hacendado Risotto de Champiñones. Cena: Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Lomo de Cerdo, Cerveza, La Casera Gaseosa. más...
2743 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Activo - 16 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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