Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 89,01g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche. Almuerzo: Carretilla Albóndigas Estilo Casero. Cena: Crema Ácida y Papas Fritas con Sabor a Cebolla, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, DIA Jamón Curado Medias Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestea Al Limón sin Azúcares. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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