Diario de Samuel73, 15 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2250 kcal Grasa: 32,92g | Prot: 124,66g | Carbh: 363,35g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Cocidas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aldi San Jacobo de Pollo. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aldi San Jacobo de Pollo, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Peras. más...
4006 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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