Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 73,62g | Carbh: 281,29g.
Desayuno: Mercadona Yogur Sabores, Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Melón, Sandía, Berenjena Frita en Mantequilla, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Macarrones, Hacendado Picos Camperos, Pan Blanco. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Pan Blanco, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jcmr3000
|