Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 35,05g | Prot: 113,97g | Carbh: 330,19g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Sardinas, Pan Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos, Patatas Cocidas. Cena: Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Natural Azucarado, Sardinas, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Peras, Nectarinas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|