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Falta B. Ayer nada verde.
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 124,41g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Noel Lacón Cortado a Mano. Cena: Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pavofrio Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso Tierno Light, Milbona Skyr Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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