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Ayer comí más cantidad. Pero nada de hidratos. LLevo una semana muy bien.
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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440 kcal
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Grasa: 12,25g | Prot: 31,10g | Carbh: 46,00g.
Desayuno: Philadelphia Queso para Untar Light, Biográ Harina de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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