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cheat el viernes. Yazmin desde hace una semana.
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 108,73g | Prot: 149,64g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Cena: Calabacín, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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