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Ayer BBB verdura y proteínas. Cena ensalada.
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 44,28g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Biográ Harina de Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Huevo Frito, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Brillante Arroz Integral para Microondas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gazpacho Tradicional. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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