Diario de Samuel73, 25 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2081 kcal Grasa: 16,60g | Prot: 99,52g | Carbh: 388,15g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco. Almuerzo: Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Macarrones, Dorada. Cena: Dorada, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Manzana, Plátano, Peras, Manzana, Peras. más...
3566 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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