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Adpully
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27 may. 17
Diario de Adpully, 27 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2017:
2226 kcal
Grasa: 87,91g | Prot: 86,81g | Carbh: 208,01g.
Desayuno:
Lidl Greek Style Yoghurt.
Almuerzo:
Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Avocados, Lettuce.
Cena:
Sponge Cake, Rhubarb, Sliced Ham, Cauliflower Cheese, Broccoli, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Lyons Toffee Cup Cake, Red Table Wine.
más...
2553 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss
27 may. 17 por el miembro:
bowd65
Well done AdP
30 may. 17 por el miembro:
Mrs Maths
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