Diario de Samuel73, 27 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2051 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 111,28g | Carbh: 299,10g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Almuerzo: Tortilla de Patatas. Cena: Tortilla de Patatas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa de Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Peras, Manzana. más...
3638 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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