Diario de Samuel73, 29 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2322 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 140,08g | Carbh: 353,15g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Pan de Salvado de Trigo. Almuerzo: Pan de Salvado de Trigo, Pechuga de Pollo, Pan de Salvado de Trigo, Repollo, Salsa Bechamel, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Pechuga de Pollo, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Manzana, Plátano, Peras. más...
3039 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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