Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 70,33g | Carbh: 110,49g.
Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Serrano, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Caladero Langostino Cocido, Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nutella Nutella, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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