Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 19,37g | Prot: 53,55g | Carbh: 162,26g.
Almuerzo: Chop Suey de Carne, Gallo Cous-Cous Mediano, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Recondo Pan Tostado Integral, Arroz Blanco, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Serrano. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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