Diario de Runner42km, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2062 kcal Grasa: 79,50g | Prot: 66,76g | Carbh: 271,80g.   Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Triturado, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Naranja Light, Verdifresh Ensapasta Capri, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas. Cena: Crema de Calabacín, Manzana Asada. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Café Cortado, Café con Leche. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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