Diario de Samuel73, 31 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2272 kcal Grasa: 41,67g | Prot: 88,85g | Carbh: 395,04g.   Desayuno: Mercadona Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Compota, Pan Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Salsa de Tomate, Macarrones. Cena: Pan Blanco, Huevo Frito, Champiñones, Zumo de Naranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano, Manzana, Nectarinas, Peras. más...
3230 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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