Diario de Samuel73, 01 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:
1841 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 121,17g | Carbh: 260,30g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Mercadona Pan de Centeno, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Lentejas Cocidas, Sardinas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Manzana, Plátano, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. más...
3107 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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