Diario de Samuel73, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1876 kcal Grasa: 38,33g | Prot: 118,82g | Carbh: 255,63g.   Desayuno: Mercadona Pan Integral, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Pan 6 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Vitalinea Pro Sabor Fresa, Manzana, Nectarinas, Plátano. más...
4038 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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