Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 44,42g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Mercadona Pan de Soja, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: La Selva Bacon, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Belvita Desayuno (12,5g). más...
|
|
2997 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Runner42km
|