Diario de juancarale, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
1194 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 50,04g | Carbh: 101,90g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Magdalena. Almuerzo: Paraguaya, DIA Salchichón Extra, Tortilla de Atún, Entrepinares Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
2282 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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