Diario de juancarale, 14 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:
1198 kcal Grasa: 41,69g | Prot: 57,64g | Carbh: 130,60g.   Desayuno: Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Paraguaya, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Powerade Ice Storm, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
2282 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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