Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 61,22g | Carbh: 169,72g.
Desayuno: Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Melocotones, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Powerade Ice Storm. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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