Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 69,82g | Carbh: 302,30g.
Desayuno: DIA Galletas Maria, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Plátano, Calvé Mahonesa Casera, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, DIA Acelga Ultracongelada, Cebollas, Patata, Huevo. Cena: Hacendado Yogurt Griego, Santa Ana Patatas Fritas, Sandwich. Pasa Bocas / Otros: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla, DIA Galletas Maria. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emayafer
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