Diario de Samuel73, 18 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:
1290 kcal Grasa: 22,31g | Prot: 84,04g | Carbh: 175,04g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Almuerzo: Calamares Fritos. Cena: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Calamares Fritos. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2483 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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