Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 59,66g | Carbh: 246,22g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Picotas. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Cereales Lion, Magdalena, Panrico Donuts Bombón. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|